Гарна їжа – Гарний настрій

Зловживання спеціями псує смак основної страви.
З життям так само.

Дуже важливо – прийняти себе вже зараз, саме такою жінкою з усіма кілограмами і прожитими роками. Зміни можливі тільки після процесу прийняття, тільки після розблокування сорому за свою недосконалість, тільки після того, коли людина зможе хоча б говорити про свою проблему. Тому саме психологічна допомога зміцнює фундамент роботи над своїм тілом.

Головний принцип системи – це задоволення, а не покарання! Якщо робите все в задоволення, схвалюючи і люблячи себе – результат не змусить себе чекати.

Рецепти. Психологічна підтримка. Практики.
проект у Facebook
#гарнаїжанастрій – хештег пошуку у Facebook