Здорові звички – Зустрічі з собою

Ідея: щомісяця працювати над однією звичкою, додаючи їх одна до одної.

#трекерЗдоровихЗвичокПечарська – хештег пошуку у Facebook

Про користь теплої води натще

Січень 5, 2019Лютий 2, 2019admin

Якщо ви будете пити воду на голодний шлунок, з вашим організмом відбудуться дивовижні речі. Японська медична асоціація стверджує, що звичайна вода, випита натщесерце, [..дізнатись більше..]

5 способів закріпити нову корисну звичку

Січень 3, 2019Січень 3, 2019admin

Як часто ви давали собі слово, що з Нового року, 1-го числа наступного місяця, початку тижня або іншої знаменної дати ви почнете нове [..дізнатись більше..]

Рік здорових звичок

Січень 1, 2019Листопад 2, 2019admin

Хто хоча б трішки знайомий зі мною особисто, знає, що довший час я виношую ідею розробленого саме для мене планера з урахуванням всіх [..дізнатись більше..]